Health Focus (Hälsospåret)

Within Health Focus (Hälsospåret), we offer a range of health-promoting activities such as theme days, courses, and group sessions. These activities help increase knowledge about different aspects of health and well-being.

Through Hälsospåret, you’ll gain inspiration and practical tools to support healthier lifestyle habits. Many of the activities include movement or physical activity, with the aim of strengthening physical health in an accessible and enjoyable way.

Examples of previous activities include:

• Women’s Well-being Day
• Senior’s Day
• Theme day for families living with HIV
• Yoga classes
• Sleep school
• Bowling, karaoke, and boules

Kommande aktiviteter

Hälsospåret: Falltrygghet för äldre

2026-09-23 , 17:30

Event has multiple dates

Falltrygghet för äldre är en del av Svenska Judoförbundets program Judo4Balance. Kursen stärker balans, styrka och kroppskontroll samt lär ut säker fallteknik, vilket ökar tryggheten i vardagen och minskar risken för skador vid fall. Du…

Hälsospåret: inomhusklättring på Klätterverket

2026-10-17 , 14:00

Följ med på en rolig och utmanande aktivitet där du får testa dina gränser i din egen takt. Klättring stärker kroppen, förbättrar balansen, ökar din kroppsmedvetenhet samt ger en härlig känsla av att lyckas när…

For more information and questions, please contact the Support Services Team Leader.