Information till dig som nyligen diagnostiserats med hiv

Ett gott liv med hiv

Bra att du har tagit reda på reda på att du har hiv. Nu kan ditt hiv behandlas och snart kan du leva ditt liv (nästan) som vanligt.

Dagens läkemedelsbehandling mot hiv är så effektiv att den som har hiv lever med bibehållen hälsa och välbefinnande lika länge som innan diagnos. Faktum är att många av våra vanligaste folksjukdomar, som diabetes och högt blodtryck, är besvärligare att leva med i vardagen och kan innebära allvarligare komplikationer än behandlad hiv.

Vad är hiv?
Hiv (humant immunbristvirus) är ett smittämne som tar sig in i vita blodkroppar som skyddar kroppen mot bland annat infektionssjukdomar. Hivinfektionen är kronisk och kan i dagsläget inte botas, men det finns effektiva läkemedel som gör att man lever ett bra liv med hiv med ett dagligt intag av medicin och 2-3 läkarbesök per år.

Hur behandlas hiv?
Hiv behandlas med antivirala läkemedel. Det vanligaste är att man tar medicinen i tablettform, oftast en tablett om dagen. Dagens hivmediciner är så bra och skonsamma att den som har hiv lever med bibehållen hälsa utan besvär lika länge som vem som helst.

Behandlingen botar inte infektionen, men minskar kraftigt virusmängden i kroppen. Det innebär att medicinen inte kan tas som en kur utan pågår livet ut, precis som vid alla andra kroniska sjukdomar som behöver behandlas med läkemedel.

En annan effekt av medicinerna är att hiv upphör att vara smittsamt vid intima kontakter. En person med välbehandlad hivinfektion kan inte längre överföra viruset till andra ens vid oskyddat sexuellt umgänge.

Det är bra om behandlingen sätts in ganska omgående, då obehandlad hivinfektion på sikt kan leda till komplikationer. Du har all tid att prata igenom detta med din läkare och ditt behandlingsteam i lugn och ro.

Vad händer nu?
Inför behandlingsstarten behöver ett antal prover tas bland annat för att se hur bra ditt immunförsvar mår, hur mycket virus som finns i kroppen och för att utesluta risken att det virus som finns råkar vara resistent mot något läkemedel som används mot hiv. Därefter går man vidare till att påbörja hivbehandlingen.

Finns det biverkningar?
Moderna hivmediciner är skonsamma för kroppen och de flesta besväras inte av några biverkningar. De allra första veckorna kan man likafullt känna av medicinerna. Vanliga initiala biverkningar är lätt trötthet, kanske lite illamående, lättare magbesvär och ibland orolig sömn. Dessa besvär avtar med tiden.

Alla människor svarar dock individuellt på läkemedel, och skulle din medicin ge dig envisa besvär ska du ta upp detta med din läkare som kan se över din medicinering.

Behöver jag tänka på någonting vad gäller min behandling? Det allra viktigaste för en framgångsrik hivbehandling är att ta sin medicin som din läkare ordinerat. Glömmer man ofta att ta sin medicin riskerar viruset att med tiden utveckla resistens mot läkemedlet. Skaffa dig en daglig rutin som gör det lättare att komma ihåg när du ska ta din medicin eller använd till exempel din telefon till att påminna dig om medicintider om du behöver det.

Olika mediciner kan också påverka varandra. Om du ordineras andra mediciner är det bra att informera om din hivmedicinering så du inte tar läkemedel som påverkar din terapi. Även naturläkemedel och kosttillskott kan innehålla ämnen som kan interagera med din hivmedicin, så prata med din läkare innan du börjar använda sådana.

Hur följs min behandling upp? Din läkare kommer att följa upp din behandling i samband med återbesök som brukar ske en till två gånger om året. I uppstarten av behandlingen sker läkarbesöken oftare.

Måste jag berätta för mina sexpartner att jag har hiv?
Nej, det behöver du inte när du är välbehandlad. Det betyder att dina blodprover vid uppföljning visar att virusmängden sjunkit till en nivå som är så låg att viruset inte längre kan överföras till andra vid sexuellt umgänge. Din läkare informerar dig om när behandlingen nått detta mål.

Som vid andra sexuellt överförbara och blodburna infektioner kan personer som du haft oskyddad sexuell kontakt med eller som kan ha delat spruta med dig behöva kontaktas, så att de för säkerhets skull kan erbjudas hivtestning. Därför kommer en kontaktuppföljning att göras. Dina personuppgifter lämnas aldrig ut till någon i samband med kontaktuppföljningen.

Finns det några restriktioner jag behöva ha i åtanke?
I vissa situationer behöver man tänka på att hiv är en smittsam sjukdom. Därför har Smittskyddsläkarföreningen tagit fram en lättöverskådlig patientinformation som du kan få av din behandlande läkare. Den finns i två versioner, en för den som är i början av sin hivbehandling och en annan för den vars behandling pågått ett tag, och som därför redan är så välbehandlad att infektionen inte längre överförs vid intima kontakter.

Värna om din hälsa Du har alla förutsättningar för att leva ett bra liv med hiv, men att få reda på att man har hiv kan vara stressande och skrämmande. En mängd frågor och tankar kan väckas. Värna om ditt psykiska välbefinnande. Det är naturligt att först känna sig pressad efter att man fått en diagnos med hiv, men hiv behöver inte påverka ditt dagliga liv. Det är ingen fara.

Du kan själv bidra på många sätt till ditt välbefinnande. Att äta allsidigt och hälsosamt är bra för dig. Att röra på sig bidrar till god hälsa, och man bör begränsa intaget av alkohol.  Är du rökare, bör du sluta röka. Det kan du få hjälp med.

Tveka inte att söka hjälp Du är inte ensam om att ha hiv. Utöver hjälpen du kan få från din mottagning finns det flera organisationer som erbjuder stöd för personer som lever med hiv. Som exempel kan nämnas Noaks Ark och Posithiva Gruppen. De har i årtionden funnits där för människor under den resa som du precis påbörjat. Där kan du också träffa andra som vet av egen erfarenhet hur det är att leva med hiv.

Omgärda dig med människor som får dig att må bra. Du behöver inte berätta för andra att du har hiv på en gång, eller ens någonsin. Men forskningen pekar på ett samband mellan ett gott välbefinnande och att ha någon att prata med om sin hivdiagnos.

Ett sätt att börja prata med någon om hiv i anonymitet är att ringa till Noaks Ark Direkt på 020-78 44 40. Rådgivningen är öppen måndag till fredag 10:00-12:00. Chatten är öppen onsdagar 12.00-13.00. Rådgivarna kan inte se vilket telefonnummer som samtalet kommer ifrån och samtalet registreras inte på telefonräkningen.

Kontaktuppgifter till stödgrupper och organisationer finner du här

Faktagranskning: Charlotta Nilsson, Docent, Doktorsexamen i Medicin. Sören Andersson, Läkare.