Ensamhet under julen – så kan vi göra skillnad tillsammans

Julen är för många en tid av gemenskap, skratt och värme. Men för andra kan den vara en av årets mest ensamma perioder. Ensamhet är en känsla som drabbar människor oavsett ålder eller bakgrund, och under högtider blir den ofta ännu starkare.

För den som lever med hiv kan ensamhet vara extra påtaglig. Känslor av utanförskap eller oro för att bli dömd kan göra det svårt att hitta trygghet och sammanhang. Därför är det viktigt att vi som samhälle vågar se varandra, bry oss och öppna upp för samtal.

Hör av dig till någon, ett enkelt ”hej” kan betyda mer än du tror. Bjud in till en fika eller en promenad, visad omtanke kan bryta känslan av isolering.

Sprid värme genom att stötta organisationer som arbetar för gemenskap och inkludering, som Noaks Ark, gör du skillnad.

Ingen ska behöva känna sig ensam under julen – eller någon annan tid på året.

Ring något av numren nedan om du eller någon i din närhet behöver det. Du är aldrig ensam!

Noaks Ark Direkt: 020-78 44 40

Självmordslinjen: 90101

BRIS: 116111

MIND: mind.se (chattfunktion) 

Kvinnojouren: 020-505050

Föräldralinjen: 020-852000

Jourhavande medmänniska: 08-7021680

Anhöriglinjen: 020-0239500

Hjälplinjen: 90390

Anonyma alkoholister: 08-7203842

Droghjälpen: 020-919191

PrevenTell: 020-667788

Ätstörningslinjen: 020-208019

Jourhavande präst: 112

Äldrelinjen: 020-0239500