Välkommen på MediYoga 13 december
2025-12-13 00:00
(English below)
Upptäck de mjuka fördelarna med MediYoga – passar alla, från nybörjare till vana yogautövare.
Klassen innehåller mjuka, flödande rörelser, medveten andning, guidad meditation och djup avslappning. Du kan praktisera på matta eller stol – inga förkunskaper krävs. Hitta tillbaka till kropp och sinne i en lugn och välkomnande miljö.
Discover the gentle benefits of MediYoga – suitable for everyone, from beginners to experienced yogis.
Experience soft, flowing movements, mindful breathing, guided meditation, and deep relaxation. Practice comfortably on a mat or a chair – no previous experience needed. Reconnect with your body and mind in a calm, welcoming space.
